Das war die Woche 23/2017

Diese Woche war bei mir eine nicht ganz so aktive Woche, zu 68 km per Rad kamen ganze 6 km Laufen dazu. Das lag an Zeitmangel aber auch daran das ich nicht bei jedem Wetter unterwegs sein muss nur um möglichst viel zu schaffen.

Vielen Dank für das Vorbeischauen, euer

Das war die Woche 22/2017

Zum Wochenabschluss wieder der kleine Rückblick.

Das war nochmal eine aktive Woche, in der 100 km mit dem Rad zusammengekommen sind. Dazu kommt noch meine 11 Kilometer Wandertour in Richtung Wandsbek. Ein paar Schritte bin ich in dieser Woche auch wieder gelaufen als Summe insgesamt 11 km.

Ein weiteres Erlebnis war einmal Schwimmen am Donnerstag. Diesmal im Parkbad Volksdorf wo es neben den Becken in der Halle auch ein Außenbecken gibt. Bei dem tollen Wetter war ich diesmal ausschließlich im Außenbecken.

Ich wünsche frohe Pfingsten. 🙂

Vielen Dank für das Vorbeischauen, euer

Das war die Woche 21/2017

Wie war die Woche, wo ging es hin?

Ein schöne Woche war das und eine aktive Woche. Das hat auch daran gelegen, dass ich Urlaub hatte und so bereits am Vormittag unterwegs sein konnte. Hauptsächlich war ich mit dem Rad unterwegs, ohne Rad gab es diese Woche eine für meine Verhältnisse nicht so kleine Wanderung von Volksdorf zurück nach Farmsen mit mehreren Umwegen bei der um die 10 km zusammen gekommen waren. Ein paar Schritte bin ich auch gelaufen in dieser Woche, ich wollte das wenigstens einmal schaffen und einmal klappte es dann auch.

Vielen Dank für das Vorbeischauen, euer

Ein paar Worte zum Laufen

So jetzt geht es hier um ein Thema zu dem ich bereits lange nichts mehr geschrieben habe – das Laufen. Ich hatte ursprünglich auch vor gehabt dazu überhaupt nichts mehr zu schreiben, da diese Seite hier nur noch das Wandern mit und Ohne Rad zum Thema haben sollte. Das ist inzwischen anders, nachdem sich hier nicht nur das Erscheinungsbild geändert hat, ändert sich nun auch der Inhalt und das Laufen gehört nun wieder neben vielen anderen auch völlig neuen Themen dazu.

Ich laufe noch oder besser ich habe wieder damit angefangen nachdem ich eine längere Zeit dazu überhaupt keine Lust hatte. Der Auslöser wieder anzufangen war ein kurioses Ereignis oder eher ein „Unglück“ oder „Malheur“, das passierte als ich zufällig mal Zuschauer bei einer Laufveranstaltung war, bei der ich vor Jahren auch schon mal Teilnehmer war. Von dem „Unglück“ werde ich in einem folgenden Beitrag berichten.

Jedenfalls habe ich wieder angefangen, jedoch bleibt es dabei das ich eher unregelmäßig laufe und auch nur sehr wenig, 0 bis 2 mal pro Woche. Es bleibt dabei, das Radfahren und auch Wandern bei mir stets Vorrang vor dem Laufen haben.

Derzeit halte ich oft nur 3-4 km durch bevor ich eine Pause machen muss oder auch die Runde beende. Es wird hier höchstens Angaben zu Kilometern geben aber nicht zu Zeiten und auch die Kilometerzahlen werden vielleicht nur ein müdes Lächeln erzeugen, denn „richtige Läufer“ laufen in einer Woche oder sogar mit einen mal soviel wie ich in einem Monat.

Also es geht hier künftig auch wieder um das Laufen, wenn auch nicht häufig da es sicher nicht so häufig berichtenswerte Erlebnisse und Ereignisse beim Laufen geben wird.

Vielen Dank für das Vorbeischauen, euer